Ieri povesteam cu sefa mea despre cum as da jos rapid, daca nu as manca precum prostu-n targ.
Si daca o iau lejer si nu ma gandesc la mancare, e parca mai usor si nu ma trag de maneca piticii de pe creier, sa ma duca in bucatarie.
ADEVARUL e ca nu kilele sunt multe(doar 1 plus fata de vremea cand nu eram completa), ci ca un istet elev, corpul meu a invatat legile fizicii si, respectand greutatea toate partile o iau in jos.
Un pas important ar fi, deci TONIFIEREA:
Abdomene
coapse
spate
triceps brahial
Si acum merg sa consum calorii prin activitate fizica desfasurata la bucatarie. peste jumatate de ora, ca sa intru in consum de grasimi . Ha
Disneyland Paris – The Ultimate Guide
-
Disneyland Paris tips for first-time American visitors. Learn about the
must-see attractions and advice for a truly magical experience at this
enchanting...
Acum 22 de ore